健身娱乐,大众参与
日期: 2014/08/07
来源: 艺体学院
作者:

由四川农业大学艺术与体育学院13级体育专业的同学组成的“健美俱乐部”在四川·成都·金堂县政府广场发起的针对年轻人的有氧健身活动成功开展。此次活动不仅有四川农业大学艺术与体育学院院长邓跃宁作为指导老师,更得到了金堂县文化体育局体育科的大力支持。因此,这项针对年轻人的有氧健身运动有望得到长期发展。

活动开始,四名同学伴随着动感音乐以一套健美操作为开场秀,吸引了不少市民驻足观看。通过宣传单的发放和队员的耐心讲解,了解了情况的市民纷纷邀请身边的朋友积极参与到活动中来。整个健身操教学遵循由慢到快、由易到难的顺序,中途为了市民得到充分锻炼特别插入一段较强负荷的动作。通过队员的指导与动作讲解,市民们都得到了科学有效的锻炼。

此次活动极大调动了市民参与运动的积极性,同时也为在校大学生提供了一个服务群众,服务社会的机会,也为金堂县市民提供了一个良好的健身平台。